Začátky

Snowboard pokládejte vždy vázáním na sníh, jinak hrozí, že vám ujede! Nastupování provádějte na bezpečné ploše kolmo ke spádnici. Máte-li na prkně bezpečnostní popruh, je jeho upevnění to první, co uděláte. Teprve pak nastupte do předního vázání. Zadní nohu upínáme většinou jako poslední. Do tvrdého vázání s přední přezkou a do botičkového vázání nastupujeme pomocí usednutí čelem do údolí, do tvrdého vázání se zadní přezkou, které je dnes téměř archaické, nastupujeme v pokleku čelem ke svahu. Na dostatečně rovné ploše můžeme i vestoje.

Nastupování do nášlapných vázání je dáno jejich konstrukcí, zde je rovná plocha velmi důležitá, alespoň na jednu nohu. Pokud jste už trošku pokročilí, odrazíte se a tu zadní si zacvaknete při rozjezdu, ale pozor, někdy se do vázání dostane sníh. Pro lyžaře je zásadnější změnou, že chodidla nikdy nejsou ve směru jízdy a dle úhlu vázání směřují převážně více kolmě. Tak pozor, ať se vaše dovolená na horách nepromění v přehlídku pádů!

Avšak i s pády je třeba se smířit - patří totiž ke snowboardingu zcela neodmyslitelně, zejména k začátkům učení se. I v této oblasti se však dá předejít řadě problémů: v zásadě je nejdůležitější dostat co nejrychleji dolů těžiště - tedy zadek.

Pokud padáte na backside (dozadu), stlačte zadek pod sebe a potom se po zadní části kostrče se zkolébněte na záda. Ale pozor - jakmile se sklouznete, zaražte hranu prkna do sněhu, jinak začnete ujíždět dolů!

Pokud padáte na frontside (dopředu), rychle se pokrčte v kolenou a přes ně se znovu zkolébněte tak, že před sebe nastavíte lokty, na něž dopadnete. Opět je důležité co nejdříve zaseknout snowboard do sjezdovky, jinak znovu hrozí, že se ztrapníte nekontrolovanou jízdou po břiše dolů. A může při tom dojít i ke zranění. A o tom přece snowboarding, ani dovolená na horách nejsou!

Jiné rady nejsou k dispozici: začátek snowboardingu je o pádech, tak se nenechejte odradit, byť vás po prvním dni bude bolet nejen zadek!

Zapněte si jen přední nohu. Vyškrábněte se na plošinku, z níž se začíná, v klidu vydechněte a nastavte snowboard do směru stopy. Na přední nohu netlačte, opíráte se o tu zadní, kterou intuitivně postavíte před sebe, tedy i před snowboard. Kdybyste tlačili na tu přední, hrozí, že po nástupu vám kousne špička a spadnete.

Udržujte se v naprostém klidu a sledujte přijíždějící kotouč. Jakmile je u vás, chytněte jej a strčte opatrně mezi nohy. Váhu přeneste na přední nohu, kterou máte ve vázání. Tu zadní položte zlehka na snowboard, přední rukou se chytněte tyče. Zadní ruku si položte na vnější část stehna zadní nohy (to vás donutí držet správný směr snowboardu), koukejte dopředu na terén a nebojte se. Takto, bokem, ale s hlavou dopředu, s váhou na přední noze, jen s mírně pokrčenými koleny a především v klidu vyjíždějte nahoru. Pokud se vám nepodaří napoprvé rozjet a spadnete nevadí klidně se vraťte na začátek fronty a pokuste se ještě jednou! (Snowboarďáci to pochopí a lyžaři to přežijou!!!)

Snowboard využívá k zatáčení své hrany na frontside (přední hrana) a backside (zadní hrana). Na samotné rovné straně byste jen stěží zatočili, proto má snowboard vykrojení. Oblouk vychází ze stejného principu jako na carvingových lyžích.

Celé tajemství spočívá v přenášení váhy z přední hrany na tu zadní. Ve finále jedete špičkou pořád dolů a jen se vlníte v bocích tak, že přenášíte váhu z jedné strany snowboardu na druhou.

Není to složité. Každý se to naučí během několika dní. Důležité je vytrvat a nezabalit snowboarding po prvních několika pádech. Vaše dovolená na horách se snowboardem může začít! Přejeme hodně štěstí!

Použito z webu: http://www.puxtravel.cz